深圳侨报记者 张丽

通讯员 肖燕 黄雅群 文/图

日前，大鹏新区在葵涌文化广场新落成了一个“室外智能健身房”，和普通的公园健身器材比起来，室外智能健身房不仅能免费锻炼身体，还能通过手机与健身器材连接互动即时获取身体和运动数据。

2020年深圳市文化广电旅游体育局启动全民健身设施智能化提升示范建设工程，在葵涌文化广场建设11套室外智能健身设施。室外智能健身房为市民提供体质测试、心肺功能、力量、肌肉耐力、增肌、爆发力、平衡、灵敏、柔韧性等各项身体素质的科学训练，并且采用数字化智能化技术，各种运动数据（方式、强度、时长、频次、总量）和体质测试数据，实时传输。可以更好地体现运动促进健康的实际效果。

“相比传统的公园健身器材和健身房，室外智能健身房不但有健身房一样弹性的地面和竞技模式的动感单车、支持记录各种运动数据的椭圆机、漫步机等运动设备，还有扫一扫二维码就能连接到健身者手机端的智能体测设备。”据新区文化广电旅游体育局工作人员介绍，市民可以直接在APP、小程序中查看自己的运动时长、频率速度和能量消耗结果，在公园获得自助式、互动式健身体验。

走进室外智能健身房，除了运动设施外，还有一个超大的遮阳棚，可供居民遮阴避雨，健身房采用太阳能与自发电两种形式供电，节能环保，深灰色的运动器材酷劲十足。记者发现，智能健身设施还十分贴心，内置蓝牙模块，可与手机实时连接，同步显示、记录自己运动数据，屏幕可实时显示使用者运动时长、消耗卡路里等信息，设备高度可调节，满足不同身高使用者需求。健身房的所有器材都是免费使用，在没有现场专业人员帮助的情况下，系统也会根据测试者的身体素质报告生成个性化运动处方。测试者根据运动处方所提示的运动肌肉部位，找到对应的有氧训练器材或力量训练器材进行针对性锻炼。