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大鹏办事处 开展中医推拿助养生 文明实践送健康活动 2023年03月22日

本报讯 (深圳侨报记者 张丽 通讯员 李若石 朱亚囡) 日前,大鹏办事处新时代文明实践所组织辖区居民开展中医推拿助养生文明实践送健康活动,当日50名居民参与活动。

当日活动在传授推拿基础知识的教学中拉开序幕,特邀中医专家结合图片和人体穴位模型,立体化讲解穴位的按摩手法,结合常见病例重点讲解了颈椎、腰椎、膝盖、心脏不适等问题的日常护理和按摩要点。实操环节中,中医专家耐心演示,手把手指导居民如何进行点、线、面式推拿,颈肩腰等关节部位采取体验式教学,居民亲身体验专家推拿技艺的同时,开展现场实操互相推拿。活动现场,中医专家还为有需求的群众问诊把脉答疑解惑,结合居民个体情况给出健康饮食和科学锻炼的建议。