本报讯 （深圳侨报记者 谢青芸 通讯员 张赛帅） 近日，福田区海归协会联合柒分文化举办“管理情绪 摆脱焦虑”心理健康公益沙龙。活动特邀心理咨询导师、深圳市心理咨询行业协会秘书长余安作专题分享。

活动中，余安以心理咨询方式，通过讲解、体验等方法让大家体会到心理健康的重要性，并用催眠心理疗法让现场海归对自我心理健康程度有了一个初步的评估，缓解了因情绪焦虑或原生家庭问题导致的失眠、焦虑、抑郁等问题。

福田区海归协会相关负责人表示，举办此次活动旨在通过心理健康讲座宣传普及心理健康知识，为海归提供及时、有效的心理支持和帮助，关心关爱海归身心健康，激发海归以更加阳光健康的心态和积极向上的热情为福田高质量发展注入新动力。