龙岗融媒记者 赵薇

热辣滚烫的巴黎奥运与今年的“全民健身日”喜相逢，助力龙岗全民健身热潮不断升温！从体育场馆到城区街头，从公园到小区，从耄耋老者到稚气孩童，都积极参与到体育运动中，形成一幅“人人参与运动、处处充满活力”的全民健身生动图景，龙岗市民也通过满满的运动热情，有力展现了龙岗在体育健身等方面的生机和活力。

场馆免费开放 持续激活健身热情

或劈波斩浪，尽情畅游，或比拼速度，感受水上竞技魅力，市民仿佛置身于奥运会的赛场之中……8月8日8时，记者在深圳大运中心游泳馆看到，无论大人还是小孩，都在泳池里畅游，尽情享受游泳的快乐。除了游泳馆，羽毛球训练馆、篮球场、乒乓球场、田径跑道、5人制足球场等多处场馆、场地当天都免费开放。“得知深圳大运中心场馆免费开放的消息，我第一时间定好闹钟预约，锻炼一下身体比宅家好多了。”市民黄女士为这一暖心举措点赞。

8月8日全民健身日当天，龙岗区共有34家公益体育场馆免费对市民开放，涵盖健身、高尔夫、乒乓球、篮球、足球、网球、羽毛球等体育项目。此外，龙岗区所有对外开放的学校体育场馆全部向市民免费开放，市民可在“i深圳”APP上预约场地。

体育强则国强。一直以来，龙岗区高度重视全民健身，举办一系列贴近群众、丰富多彩、注重实效的全民健身活动，不但满足市民运动健身需求，更极大地点燃了市民的运动热情。据统计，2024年上半年，龙岗区共开展全民健身和体育赛事活动882场次，参与人数超16万人次。

科技赋能 家门口乐享智慧健身

“深圳是一个科技感十足的城市，深圳人、龙岗人的运动健身也很‘高科技’。比如这处室外智能健身房，除了可以运动，还能帮忙监测身体状况并开出锻炼清单，很赞！”8月8日中午，市民钟先生来到龙城公园活力谷体验室外智能健身房，感受其带来的便利。

“你看，我测出来的数据，BMI指数26.9，超重了，内脏脂肪17.3，显示红字警惕，身体年龄竟然是65岁。”60岁的李先生第一次接触室外智能健身房，刚完成人体成分测试。“这些器材非常贴心，不仅能生成完整的个人运动健康报告，还有专属的运动计划，知道哪个指标超标了，就按照这个方向去改善，争取身体年龄指标尽快回到60岁。”李先生说。

据了解，室外智能健身房融合人工智能、物联网、云计算、大数据等技术，创新性地将国家队体能训练技术应用到全民健身场地设施中，让运动方案的定制更加健康科学，满足不同人群的多层次健身需求，让男女老少都能在室外智能健身房中找到合适的运动节奏。

目前，龙岗已累计建成16套智能健身房，累计用户数56万余人，累计使用次数503万余次，让群众在家门口就能免费享受科学健身的设施及服务。

智能健身房的建设，只是龙岗区多措并举、创新推动文体设施建设的一道缩影。据了解，2023年，龙岗区持续完善社区文体设施建设，建成便民文体设施65处，“市—区—街道—社区”四级文体设施建设取得明显成效，更好地打造“十分钟文体服务圈”，进一步提升了市民的幸福感和获得感。