本报讯 （深圳侨报记者 尹萌 通讯员 顾晨） 近日，民盟龙岗总支联合龙岗区司法局，在平湖街道开展“幸福从心开始”社区矫正对象心理健康专题讲座。

讲座特邀民盟龙岗总支盟员授课，聚焦社矫群体的心理特点，围绕情绪管理、压力疏导、自我接纳、家庭关系修复等核心内容展开讲解。讲座依托真实典型案例，搭配现场互动答疑环节，以通俗易懂的方式，系统传授情绪调节、压力应对、人际沟通、自我认知提升等实用心理调适技巧。

参加者纷纷表示，本次讲座“听得懂、用得上、有触动”，不仅掌握了可直接实操的心理调节方法，更深切感受到来自社会的关心与鼓励，有效舒缓了心理压力，重新燃起了对生活的信心与希望。