本报讯 （深圳侨报记者 任翠翠 通讯员 范仕珍） 近日，为帮助学生尽快适应和积极投入复学、返校后的学习和生活，坪山街道六联社区党群服务中心、六联社区新时代文明实践站联动龙岗区心理咨询协会，邀请齐岩老师为深圳市科迪技工学校300余名师生开展心理健康教育活动。

“三个心理调试”“十大减压良药”“1+3+10冷静法”……活动中，齐岩向大家介绍了心灵调适小妙招，帮助大家更好地接纳情绪、调整心态。活动中，齐岩还进一步引导同学们互帮互助，找到集体归属感。通过本次活动，学生们纷纷表示，齐岩老师传授的技巧很实用，不论是对学习，还是对生活，都很有帮助。