本报讯 （深圳侨报记者 张珊） 近日，深汕特别合作区商会举办健康讲堂活动，活动特邀知名营养学家、首都保健营养美食学会会长王旭峰，为企业家带来一场以“科学减重，健康瘦身”为主题的精彩授课。

讲堂上，王旭峰讲解体重管理的重要性、健康体重的概念，以及如何通过科学的方法实现健康减重。他表示，体重管理对于维护个人健康的重要性，指出超重和肥胖不仅影响形象，更与脂肪肝、高血压、糖尿病等多种慢性疾病密切相关。王旭峰还针对如何科学减重提出控制食物总能量、合理分配三餐、减少精制碳水化合物等建议。

通过此次学习，企业家们不仅加深对体重管理的认识，还掌握许多实用的健康减重方法。