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  第A16版:教育周刊 上一版3  4下一版
 
标 题 导 航
 
第A01 : 导读
高水平谋划吉华发展三年计划 把规划产业民生提升到新档次
古村音乐会
文化大咖支招城市新客厅建设
深圳交警今起开罚!
坂田环城路征拆获突破性进展
民进深圳市委会赴龙川爱心助学
     
第A02 : 统战要闻
15万元资助100名贫困学子
为深圳法治建设献计出力
凝聚侨青力量 抢抓湾区机遇
近百热心教友 献血1.8万毫升
发挥优势服务社会经济发展
     
第A03 : 要闻
补齐公共配套短板 全面优化营商环境
定期检测 除边坡隐患
多方联动 畅社区交通
更好发挥传帮带作用
     
第A04 : 要闻
坂田环城路征拆获突破性进展
统筹安排解难题 用好政策促发展
30名靖西那坡青年 在龙岗免费学无人机技能
三联郊野公园方案编制工作启动
龙岗区人民检察院所办案件 入选全省十大典型案例
     
第A05 : 新闻
征拆工作诀窍:始终站在群众角度思考问题
为了减轻家里负担 兄弟俩常常捡废品补贴家用
     
第A06 : 新闻
驾乘电单车不戴头盔?今起开罚!
开展交通知识进校园活动
深圳市龙岗区2017年人民调解案例汇编
对重点行业驾驶员进行培训
     
第A07 : 新闻
网上宠物免费领养?一不留神就上套了
“食品安全号列车”首场活动举行
“地毯式”排查整治安全隐患
     
第A08 : 街道
失信告知书显威力 经营者主动把钱还
下好基层党建“一盘棋”
闷住! 加油!
西方古典音乐 环绕沧桑古村
爱美自信的你快来拿大奖
     
第A09 : 看点
新客厅如何更有文化味,听听专家说法
     
第A10 : 看点
毕业季,布吉高中学子表白母校
     
第A11 : 看点
“美丽宝龙”呼之欲出
     
第A12 : 看点
朱柄全:帮助他人再苦再累心也甜
党群融合“动起来” 自治发展“活起来”
     
第A13 : 看点
以点带面 打造出租屋消防安全示范标杆
坪山区国家慢性病综合防控示范区专栏 23
     
第A14 : 教育周刊
聚焦新课标 展示新课堂 提供新经验
创新型家长会 开得融洽又轻松
音乐剧《蒙巴萨的贝贝》大放异彩
深中龙初学生斩获一等奖第一名
     
第A15 : 教育周刊
学生家长有疑问 可直接咨询校长
戏曲进校园 征服娃娃心
香港官立中学考察团 到东升学校联谊交流
勉励高三学子“高考666”
     
第A16 : 教育周刊
一身绝技是在40度铁皮屋里练出来的
地震救护逃生基本知识(一)
     
第A17 : 教育周刊
数十个精彩项目掀起头脑风暴
保安学校红歌飞扬
荷坳小学开展特殊生管理策略培训
学习校园心理危机预防
坪中学子安全教育微视频获殊荣
开展应急逃生疏散演练
     
第A18 : 教育周刊
青春期孩子变得暴躁 父母该如何沟通教育?
     
第A19 : 教育周刊
谁该替这个幸福家庭的破碎买单
     
第A20 : 教育周刊
“花”点时间 感恩妈妈
小记者瞬间变身“小护士”
学生园地
     
第B01 : 坪山新闻
压实责任狠抓节点 确保安全度过汛期
坪山千余人参与演练提高应急能力
马峦街道“新时代讲习所”开讲
坪高学子晋级“未来工程师”总决赛
工人有力量 运动新风尚
整治“三小”场所 消除安全隐患
信访举报宣传 保障群众利益
观看榜样事迹 激发党员热情
     
第B02 : 安全周刊
三大专项行动贯穿全年保平安
根治多年“顽疾” 赢得群众点赞
     
第B03 : 广告
声明
     
第B04 : 龙岗民声
糟心,年丰大桥桥面屡坏屡修屡修屡坏
镜头直击
     
第C01 : 大鹏新闻
新区唯一! 大鹏社区获评省“儿童友好示范社区”
有惊喜
确保“两制”工作有效落实
计划为全区990名老人送关爱
请注意
     
第C02 : 大鹏新闻
@司机朋友 大鹏深葵路昨起封闭施工
新区首个安全教育体验馆开馆
新区组织党员群众开展 创客DIY手工体验活动
市少儿艺术花会预选赛 葵涌7个节目晋级复赛
大鹏新区消防大队与新区签订 消防安全共建战略合作协议
     
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3 上一篇 2018年5月16日 星期 放大 缩小 默认
地震救护逃生基本知识(一)
一、地震应急时应注意什么?

1. 就近避震

我国大多数专家认为,震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方是应急避震较好的办法。这是因为震时预警现象很短,由于剧烈地动,人们行动往往无法自主;但若住在平房,发现预警现象较早,则应力争跑出室外到开阔、安全的地方避震。

2. 保护身体

(1)“伏而待定”,即蹲下、坐下或趴下,尽量蜷曲身体,使身体重心降低,同时,双手要牢牢抓住身边的牢固物体,以防摔倒或因身体失控移位,暴露在物体外而受伤。(2)低头,用手护住头部或后颈,有可能时,用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上,保护头颈部。低头、闭眼,以防异物侵入眼睛。有可能时,用湿毛巾捂住口、鼻,以防灰尘、毒气吸入口、鼻。

3. 谨防余震

许多建筑物受到主震冲击以后,虽然还未破坏,但已变得不太牢固,这时如果再来一些较强余震,尽管其震级小于主震,但所造成的破坏可能比主震还大。

二、不同场景紧急避震要点

1. 在家中怎样避震?

万不能滞留在床上和站在房间中央,这都是身体最暴露、最不安全的地方。(1)住楼的朋友,较安全的躲避地方有:牢固的桌子旁边或床旁边或者其他牢固的较大物体旁边;低矮、牢固的家具边;空间小、有支撑的房间,如卫生间;内承重墙墙角;震前准备的避震空间。震时不应采取的行为:千万不能跳楼;不要到阳台上去;不要到楼梯去;不要去乘电梯;如果震时在电梯里应尽快离开;若门打不开要抱头蹲下,抓牢墙上的扶手。不要到处乱跑,特别不要到楼道人员拥挤的地方去。(2)住平房的朋友:如果室外场地开阔,发现预警现象早,可尽快跑出室外避震。室内避震较安全的地点:炕沿下;震前准备的避震空间。震时不应采取的行为:不要躲在屋顶大梁下;不要躲在窗户边;不要靠近不结实的墙体;不要破窗而逃。

2. 在学校怎样避震?

一切行动听老师的指挥;同学之间要互相照顾,特别对年小体弱、有残疾的同学要多关照。正在上课时:要在老师指挥下,迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下;震时千万不要慌乱拥挤外逃,待地震过去后再由老师带领,有组织地疏散;如果教室是楼房,不要跳楼,不要拥向楼梯等。在操场或室外时:若在开阔地方,可原地不动,蹲下,双手保护头部;注意避开高大建筑物或危险物;不要乱跑、乱挤,待地震过后再按老师指挥行动。

(整理:颜志祥 付兴彪)

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地震救护逃生基本知识(一)